日常生活をどうやって動いていますか？

どんな動きをするにも無駄に力をいれる必要はないのですが、

自然と入ってしまい、力が入りっぱなしでカラダを休められない人、、、いませんか？？

あ！わたしのことだ！！！😳ってなった人も

まずは自分の状態に気づくこと！からなので大丈夫ですよ😊✨

これを見てくれている人たちは

普段から自分の動きに

意識を向けて生活していますか？

『私は意識出来ています！👍』と言える人

意外と多くはいないんじゃないかと思います。

当サロンは動きを変える整体をコンセプトとしており、

日常生活や仕事、競技などで行われる

歩く、座る、立ち上がる、寝転がる、後ろを振り向く、

腕を伸ばす、物を拾う、跳ねる、投げる、しゃがむ、床をさわる、物をもつ　など

様々な動作を効率的で楽に行える様にサポートをしています！

また、自宅に帰った後でも安心してもらえるように

セルフケア方法やこんな時はどうしたらいいの？

などの相談も(https://lin.ee/o9UvdpO)で受けています🌱

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身の回りからカラダの不調で苦しむヒトを減らしたいです。

ご縁ある方に届きますように、、、